Ментальная арифметика для 55+ — принято к тиражированию в нескольких регионах России

Демографическая ситуация в России в последние годы показывает стремительный рост количества людей старше 55 лет. На текущий момент в стране, по данным Росстата, на каждую 1000 человек населения приходится 421 житель пенсионного возраста.

То, что демографическая нагрузка на страну растет — становится очевидно уже многим. Поэтому сейчас не обращать внимание на категорию людей старше 55 лет становится просто невозможно.

В интересах страны, чтобы люди сохраняли качество жизни в любом возрасте, хорошо себя чувствовали, имели твердый ум и ясную память, регулярно двигались, много общались и сохраняли позитивное отношение к жизни. Все это необходимые слагаемые сохранения активного долголетия. В городах России повсеместно реализуются проекты, направленные на активное долголетие и улучшение качества жизни людей предпенсионного и пенсионного возраста.

«Серебряный возраст — думай, действуй, живи!» — уже известный проект, который АНО ДПО «Институт подготовки и переквалификации кадров» третий год реализует при финансовой поддержке Фонда президентских грантов. Всего в нем приняло участие более 600 человек и сейчас этот метод сохранения ментального здоровья применяется уже в нескольких регионах России.

Нейропсихолог и команда педагогов проекта по ментальной арифметике уже доказали, что метод обучения счету на абакусе и ментальному счету помогает восстановить нейронные связи в головном мозге человека, улучшить внимание, память и мышление.

2023 год стал годом выхода и признания проекта на федеральном уровне.

В апреле 2023 года проект был признан Лучшей национальной практикой России в сфере ментального здоровья в рамках национального проекта «Демография». Конкурс проводился АСИ «Смартека». Из более 1000 практик лучшими были признаны лишь 15. Отрадно, что проект был отмечен так высоко.

В ноябре 2023 года проект занял 1-е место в номинации «Активное долголетие» конкурса Ассоциации «Здоровые города, районы и поселки России». Председатель Ассоциации Олег Александрович Кувшинников высоко отметил вклад череповецкого проекта в развитие и сохранение ментального здоровья людей предпенсионного и пенсионного возраста с помощью ментальной арифметики.

«Результативность проекта обеспечена комплексным подходом и грамотной его реализацией, — отметила исполнительный директор Ассоциации Татьяна Евгеньевна Шестакова, — данный проект не просто инициатива и набор мероприятий, но последовательно разработанная методика. Есть вводная и итоговая диагностика результатов. Есть все необходимые составляющие активного долголетия: регулярная двигательная активность, интеллектуальная нагрузка по проверенной методике и положительное социальное общение».

Методика, разработанная в рамках проекта, взята на вооружение несколькими регионами. В 2023 году по методике уже работают в Санкт-Петербурге, Кемерово, Вологде, Череповце. Сейчас у команды проекта обучаются еще 9 новых преподавателей, которые планируют тиражировать практику в своих регионах в 2024 году, расширяя географию реализации проекта.

Группа проекта «Серебряный возраст — думай, действуй, живи!» во Вконтакте.